PREVENCION ES MEJOR QUE EL REMEDIO (colaboracion de Lyda Palacios)

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.
Prevención es mejor que el remedio.

JUGOS SALUDABLES
mail by: alpha-Q group
zanahoria + Gengibre + manzana - aumenta y limpia nuestro sistema.
mail by: alpha-Q group
manzana + pepino + apio - Previene el cancer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.
mail by: alpha-Q group
Tomate + zanahoria + manzana - Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiracion.
mail by: alpha-Q group
Calabaza amarga + manzana + leche - Evita la mala respiracion y reduce el calor interno del cuerpo.

mail by: alpha-Q group
naranja + gengibre + Calabaza - mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.
mail by: alpha-Q group
Piña + manzana + sandia - Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.
mail by: alpha-Q group
manzana + Calabaza + Kiwi - mejora la flexibilidad de la piel.

mail by: alpha-Q group
Pera + plátano - regula el contenido de azucar.
mail by: alpha-Q group
zanahoria + manzana + Pera + Mango - regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presion de la sangre y pelea contra la oxidacion.
mail by: alpha-Q group
 melon + uva + sandia + leche - Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.
 mail by: alpha-Q group
Papaya + Piña + leche - Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo
. mail by: alpha-Q group
plátano    

Comentarios

Publicar un comentario

ME GUSTA

RESUMEN DE LA OBRA LITERARIA "MATALACHE" - Enrique Lopez Albujar -

Imagen
  Argumento del libro "Matalache" de Enrique Lopez Albujar. Analisis de la obra. Famosa novela social-costumbrista (que fue llevada a la pantalla chica) de Enrique López albujar, cuyo argumento es el siguiente: En “La Tina”, hac ienda del departamento de Piura, el orgulloso terrateniente Juan Francisco de los Ríos, posee una fábrica de jabones y cueros.  Su bella hija María Luz, resido en Lima en casa de unas tías; pero al paso del tiempo decide visitar “La Tina” con ánimo de reunirse n su padre. Al llegar a la hacienda, don Juan Francisco le asigna los cuidados de la sierva Rita y de la vieja esclava Casilda.  La joven pasa los días monótonos en La Tina, hasta que cierto día descubre la presencia, entre los sirvientes, de un mulato singular: Se trataba de José Manuel, a quien sus amigos llamaban Matalaché.  María Luz se entera por Casilda que José Manuel, cumplía la tarea de “padrillo” en la hacienda, esto es, que amancebábase con las mulatas más fornid
Leer más

RESUMEN DE LA OBRA OLLANTAY

Imagen
  Argumento del libro Ollantay – Analisis literario de la obra Ollantay. Ollantay se había casado en secreto con la bella princesa Cusi-Coyllur. El joven guerrero, sin embargo, se siente obligado a solicitar formalmente la mano de su adorada Cusi-Coyllur al Inca Pachacútec. Acude al Inca y le revela el amor profundo que siente por su engreída hija y el gran deseo de contraer matrimonio. Al escuchar esto, el inca Pachacútec se muestra furioso y molesto por las altas pretensiones de un hombre de origen humilde; y rechaza indignado la propuesta absurda. El Inca decide castigar a los jóvenes amantes. El Inca manda a encerrar en un tenebroso calabozo del Acllahuasi a su hija Cusi-Coyllur. Ollantay logra huir del Cusco hacia el Antisuyo, donde logra organizar con mucho sacrificio una rebelión contra el Inca Pachacútec. A los pocos meses, Cusi-Coyllur dará a luz a una hermosa niña; Ima-Súmac. La niña crecerá en una pieza próxima a la de su madre. La lucha de los rebelde
Leer más

EL VUELO DE LOS CÓNDORES" DE ABRAHAM VALDELOMAR (RESUMEN)

Imagen
  Breve resumen de “El  vuelo de los cóndores” de Abraham Valdelomar   El cuento se ambienta a fines del siglo XIX en Pisco, ciudad costera de la región Ica, Perú. Está basado en un episodio ocurrido en la niñez del escritor. Una tarde, al salir de la escuela, el pequeño Abraham se detuvo en el muelle donde una multitud de curiosos observaba el colorido desembarco de los integrantes de un circo. Esto hizo que llegara a casa muy tarde. Su angustiada madre le llamó la atención, pero amorosamente lo perdonó. Esa noche el niño soñó con el circo, y sobre todo con una hermosa niña que hacía acrobacias con el nombre de Miss Orquídea. Por fortuna el papá de Abraham compró entradas para toda la familia. El día esperado llegó y Abraham contempló maravillado a todos los artistas, como Miss Blutner, la domadora de caballos, y Mister Glandys, el domador de osos. Pero lo que más ansiaba ver era el espectáculo de trapecios de la bella Miss Orquídea  llamado “El vuelo de los cóndores”
Leer más